Thận – cơ quan quan trọng của hệ bài tiết, đóng vai trò lọc chất thải và lọc máu cho cơ thể. Thận hoạt động liên tục nên khi có vật cản trở sẽ yếu dần chức năng đi. Một trong những tác động xấu đó chính là sỏi thận. Sỏi thận sợ gì nhất? Là một trong những câu hỏi của người mắc phải căn bệnh này. Sỏi mật trái sung xin giải đáp ở phần dưới bài viết nhé!
Ăn quá nhiều protein
Protein là nguồn thực phẩm rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể. Tuy nhiên, việc lợi dụng ăn quá nhiều thực phẩm protein sẽ có tác dụng ngược.
Việc bạn ăn quá nhiều protein đồng nghĩa với việc dung nạp vào cơ thể lượng chất béo xấu cao. Hậu quả dẫn đến là bạn có nguy cơ mắc bệnh béo phì rất cao.
Chất xơ giảm nhiều khi bạn bổ sung protein quá nhiều. Việc làm dụng protein trong khẩu khẩu phần ăn hàng ngày sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi. Bạn sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, táo bón, tiểu đường tuýp 2,…
Theo một vài nghiên cứu, thì có đến 50% lượng canxi sẽ mất khi bạn tiểu nếu ăn nhiều protein. Điều này làm mất cân bằng hàm lượng canxi trong xương khớp. Đồng thời dẫn đến nguy cơ mắc bệnh sỏi thận ngày càng gia tăng. Chính vì thế mà ăn quá nhiều protein là thực phẩm đầu tiên trong câu hỏi “sỏi thận sợ gì nhất?”.
Ăn vừa đủ protein giúp ngăn ngừa sỏi thận tăng kích thước
Ăn quá nhiều muối – Sỏi thận sợ gì nhất?
Muối là nguyên nhân được nhắc đến thứ hai khi bạn mắc bệnh sỏi thận cần tránh. Tại sao lại như vậy?
Muối làm cơ thể mất đi lượng nước trong cơ thể rất lớn. Bạn ăn quá mặn sẽ làm thận hoạt động mạnh hơn để đẩy chất cặn bã ra ngoài vất cả hơn. Quá trình lắng cặn canxi sẽ diễn ra nhanh hơn khi cơ thể mất nước. Từ đó thúc đẩy nhanh quá trình hình thành nên sỏi thận.
Một vài trường hợp cơ thể người bệnh dễ bị phù khi ăn quá mặn. Chính vì thế mà bạn nếu mắc bệnh sỏi thận cần hạn chế ăn muối nhé! Chỉ nên ăn nhạt và uống nhiều nước lọc để hỗ trợ chức năng thận.
Xem thêm:
Uống quá ít nước
Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể vì hơn 70% trọng lượng cơ thể là nước. Nước tham gia vào hầu hết các quá trình sinh hóa của cơ thể. Nước đảm nhận vai trò hỗ trợ thận đào thải nước tiểu, hạn chế sỏi thận.
Cho nên, khi bạn uống quá ít nước thì đồng nghĩa với việc việc lọc nước tiểu sẽ kém đi. Nước tiểu đặc chứa nhiều vi khuẩn, cặn canxi sẽ hình thành sỏi thận rất nhanh. Chưa kể đến là các vấn đề về viêm tiết niệu, viêm đường tiểu, suy thận,… Cho nên, sỏi thận sợ gì nhất thì cầu trả lời thứ 3 là bạn uống quá ít nước.
Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để tránh mắc bệnh sỏi thận
Nhịn tiểu – Sỏi thận sợ gì nhất?
Tiểu là quá trình sinh lý tự nhiên của cơ thể giúp đào thải chất độc ra ngoài. Nhưng bạn lại nhịn tiểu thì đồng nghĩa chất cặn bã vẫn còn tồn tại trong cơ thể. Cụ thể là các chất rắn dễ lắng cặn, tích tụ lâu dần sẽ hình thành nên sỏi thận.
Không những sỏi thận dễ hình thành mà đường tiết niệu cũng sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn. Thận cũng sẽ làm việc yếu đi nếu tồn tại quá nhiều vật cản trở chức năng lọc.
Chính vì vậy mà nhịn tiểu là tác nhân thứ tư của câu hỏi “Sỏi thận sợ gì nhất?” Dù là nguyên do gì thì bạn vẫn nên khi tiểu khi mắc nhé!
Uống quá nhiều rượu, bia
Thức uống chứa cồn nói chung và rượu, bia nói riêng là thức uống làm hại thận rất nhanh. Thận sẽ làm việc nhiều hơn khi bạn dung nạp thức uống này vào cơ thể. Không những thế khi thận quá tải thì khả năng hình thành sỏi thận là rất cao.
Sỏi thận sợ gì nhất? Qua bài viết trên sỏi mật trái sung đã giải đáp bằng 5 tác nhân trên. Hy vọng những thông tin từ bài viết mang lại sẽ giúp bạn tránh mắc bệnh sỏi thận.
LIÊN HỆ HOTLINE: 0908.797.616 – 0913.968.932 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
TÌM NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY
