Cơn đau sỏi mật tập trung nhiều ở vùng hạ sườn phải, đau lan xuống vùng bụng. Cơn đau xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ nhiều giờ liền tạo cảm giác khó chịu. Người bệnh cần tránh xa các thức ăn và đồ uống sau đây để giảm cơn đau sỏi. Bạn tham khảo thông tin dưới bài viết nhé!
Chất ngọt nhân tạo – cơn đau sỏi mật
Thực phẩm chứa chất tạo ngọt như: Aspartame, neotame, splenda hoặc saccharin gây rối loạn gan, mật, tuỵ. Ngoài ra, việc ăn quá nhiều các chất tạo ngọt nhân tạo này làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Theo nghiên cứu gần đây của Đan Mạch về soda ăn kiêng làm cho cơ quan nội tạng béo ra. Trong đó gan, mật tích tụ rất nhiều cholesterol lên đến 11%. Từ đó nguy cơ mắc bệnh sỏi mật sẽ tăng cao và cơn đau sỏi mật sẽ càng dữ dội hơn. Các mẹ bầu ăn nhiều chất tạo ngọt nhân tạo sẽ làm cho sỏi mật hình thành nhanh. Và đặc biệt ảnh hưởng đến sức khoẻ của thai nhi, tăng dị tật bẩm sinh.
Nói không với chất tạo ngọt nhân tạo nếu không muốn mắc bệnh sỏi mật
Thực phẩm biến đổi gen
Theo nghiên cứu có đến 60% thực phẩm chế biến sẵn chứa ít nhất một thành phần biến đổi gen. Trong đó có thể kể đến các loại như: khoai tây, nước sốt cà chua, gà, kem súp bông cải,… Bạn tiêu thụ quá nhiều thực phẩm biến đổi gen sẽ ảnh hưởng đến di truyền. Ngoài ra, khả năng mắc bệnh sỏi mật sẽ tăng cao nếu bạn tiếp tục sử dụng thực phẩm này. Khi đã mắc sỏi mật thì cơn đau do sỏi gây nên là rất lớn.
Muối tinh chế – cơn đau sỏi mật
Muối tinh chế là thực phẩm thứ 3 được nhắc đến làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi mật. Kéo theo đó là các cơn đau sỏi mật sẽ biểu hiện rất rõ khi bạn ăn muối tinh chế.
Tuy nhiên, cơ thể con người không thể thiếu muối vì bên trong chứa các chất như natri, clo. Nếu bạn dung nạp quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ giữ nước ở thành mạch. Dẫn đến tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao. Chính vì thế mà bạn chỉ nên ăn một lượng muối vừa đủ để đảm bảo sức khoẻ nhé!
Cơ thể thiếu nước
Nhiều người mất nước mà không biết sẽ làm tăng nguy cơ lắng cặn sỏi. Cho nên các chuyên gia luôn khuyến cáo là uống đủ nước mỗi ngày. Vì khi cơ thể thiếu nước việc vận hành dịch mật xuống tá tràng sẽ khó khăn hơn. Chính những tác nhân này sẽ làm cho cơn đau sỏi mật dữ dội hơn.
Dưới đây là các nguyên nhân gây mất nước cho cơ thể:
- Uống ít nước
- Tiêu thụ quá nhiều các thực phẩm lợi tiểu
- Sử dụng gia vị nhiều trong các món ăn
- Căng thẳng
- Tập thể dục quá sức
- Ăn quá nhiều và tăng cân mất kiểm soát
- Ngồi lì một chỗ, ít vận động
Cơ thể mất nước làm đau sỏi mật nhiều hơn
Thức ăn nhiễm độc kim loại nặng – cơn đau sỏi mật
Gan rất dễ bị quá tải khi phơi nhiễm nhiều với các kim loại độc hại. Khi gan nhiễm độc sẽ giảm sút trong quá trình sản xuất dịch mật, đồng thời tăng cholesterol. Từ đó nguy cơ mắc sỏi mật ngày càng cao và cơn đau sỏi mật càng nhiều.
Sỏi mật sẽ tăng kích thước rất nhanh trong một thời gian ngắn nếu bạn không điều trị. Các biến chứng ở túi mật, gan sẽ ngày càng nhiều lúc này người bệnh sẽ rất mệt. Và gây khó khăn trong quá trình điều trị sỏi mật.
Sút cân quá nhanh
Sụt cân nhanh gây mất cân bằng các chất trong cơ thể và dễ mắc bệnh sỏi mật. Tuy nhiên, người thừa cân sẽ có nguy cơ mắc bệnh sỏi mật cao hơn người bình thường. Nhưng giảm cân nhanh thì lại tăng tỷ lệ mắc bệnh sỏi rất cao.
Các cơn đau ở những người sụt cân nhanh sẽ rất dữ dội vì mất cần bằng cholesterol. Bạn sẽ rất khó có thể kiểm soát cơn đau trong trường hợp và buộc phải dùng thuốc giảm đau.
Có thể bạn quan tâm:
[Bạn có biết?] Protein tăng nguy cơ mắc sỏi mật
Ăn quá ít chất béo, sữa ít béo
Nhiều người lầm tưởng rằng bị sỏi mật thì kiêng toàn bộ các thực phẩm chứa chất béo. Tuy nhiên, điều này bạn hiểu chưa đủ vì chỉ có những chất béo xấu mới làm tăng cơ mắc bệnh. Còn ngược lại chất béo tốt thì có lợi cho sức khoẻ các bạn ạ.
Vì khi cơ thể thiếu chất béo bạn sẽ rất gầy, người không có sức sống. Các bệnh về gan, mật cũng sẽ tăng cao trong đó có sỏi mật.
Trên đây là 7 thực phẩm bạn cần lưu ý khi ăn quá nhiều hoặc quá ít cũng sẽ mắc bệnh sỏi mật. Cơn đau sỏi mật sẽ càng dữ dội và khó kiểm soát được nếu bạn không điều trị sớm. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn có thêm thông tin về bệnh sỏi mật. Chúc bạn nhiều sức khoẻ và nhanh khỏi bệnh nhé!
LIÊN HỆ HOTLINE: 0908.797.616 – 0913.968.932 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
TÌM NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY
